×

שינויים קטנים שיגרמו לכם להיראות (ולהרגיש) צעירים יותר

ד”ר אודי בר
פורסם: ידיעות אחרונות

הליכה יומית של רבע שעות לפחות, שנת לילה רציפה של בין 6 ל-8 שעות בכל לילה, קשר זוגי, תזונה עשירה בחלבון, נטילת ויטמין C והימנעות מחשיפה לא מבוקרת משמש, אלה כמה מהדרכים לשמור על מראה צעיר בכל גיל. ד”ר אודי בר, מומחה לעיכוב תהליכי הזדקנות, מציע כמה שינויים קטנים באורח החיים, בתזונה ובפעילות הגופנית שיגרמו לכם להיראות ולהרגיש צעירים יותר מהגיל הביולוגי.

היכנסו לכתבה המלאה: שינויים קטנים שיגרמו לכם להיראות (ולהרגיש) צעירים יותר

Go Top
Shopping Cart
There are no products in the cart!
Subtotal
0.00
Total
0.00
Continue Shopping
0